您现在的位置:主页 > 法律在线 >

养胃花生的吃法有窍门,教你这样做,香甜开胃,早餐也

发布日期:2020-09-12 04:49   来源:未知   阅读:

磨花生酱时可以加点盐或者糖一起磨哦~

用天下磨浆机磨成酱

花生小火炒15分钟 去掉花生衣备用

做法

花米500g、食油适量、

小诀窍

加适量食用油

养胃花生的吃法有窍门,教你这样做,香甜开胃,早餐也有着落了!

磨好的花生酱可用来做吐司、直接吃、做曲奇、拌面、拌沙拉

花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白,而且富含维生素、烟酸、 维生素E等和矿物质等, 营养丰富, 风味独。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料,手机香港马会开结果香港。材料